适合小白的AI培训，保姆级教学方案

根据搜索结果，以下是适合小白的AI培训保姆级教学方案推荐，涵盖不同学习平台和课程类型，均以零基础友好、步骤清晰为特点：

一、视频平台保姆级教程 B站Midjourney系列课

特点：49条视频从零基础到精通，涵盖AI绘画原理、关键词公式、商业案例等，附1。。。。+关键词资源包。 适用人群：设计、运营、广告从业者，或对AI艺术创作感兴趣的新手。 亮点：全程干货无废话，视频演示清晰，支持中英文版本。 Adobe全家桶安装教学

特点：B站提供AE、PR、AI等软件的“解压即用”整合包，附带安装激活全流程演示，支持Win/Mac系统。 适用人群：视频剪辑、平面设计初学者，需快速上手专业软件。 二、系统化在线课程 腾讯课堂AI零基础课程

内容：Adobe Illustrator（AI）工具详解、设计案例实战，支持免费试学，提供学习群答疑。 优势：针对零基础设计需求，强调软件操作与行业规范结合。 微软edX免费AI课程

内容：涵盖Python编程、机器学习、伦理与法律，分1。个模块学习，附Azure平台实战。 适用人群：想系统学习AI技术的转行者或开发者，需编程基础但课程提供入门支持。 三、垂直领域专项培训 AIGC综合应用课程

内容：chaoyal.com 提供AI写作、绘画、视频生成等课程，含DeepSeek API配置、WPS插件接入等实操。 亮点：结合商业变现案例（如头条搬砖），适合想快速应用AI的自媒体人。 AI设计与插画

内容：小红书、知乎等平台提供Midjourney+Photoshop全流程教学，附噪点插画、场景设计等案例。 适用场景：电商产品摄影、场景化设计，强调“工具复用”与效率提升。 四、免费资源与工具包 网易有道AI绘画课 特点：1元试听体验，含SD万能公式、关键词宝典，适合零基础快速入门。 DeepSeek本地部署指南 资源：B站提供清华团队录制的保姆级教程，含安装包与私有知识库搭建实战。 五、学习建议 分阶段学习：先掌握工具（如Midjourney、Stable Diffusion），再深入技术（如Python、机器学习）。 实践优先：通过小红书、B站的“项目制”教程（如飞天视频制作14）积累作品集。 社群支持：加入腾讯课堂、网易课程的学员群，获取实时答疑与资源分享。 以上方案可根据兴趣选择，建议优先尝试免费资源（如B站、edX）和短期付费体验课（如网易1元课），逐步过渡到系统化学习。